COMPTE RENDU DU STAGE « FEMININES ET SENIORS/ VETERANS » DU 17/02/2024
Le 3ème stage de perfectionnement « féminines et séniors vétérans » de la saison 2023 – 2024 s’est déroulé le 17 février 2024 à l’Arténium (Ceyrat).
Que dire ! Bravo à vous les filles. Vous étiez 21 féminines à participer activement à ce stage et 18 séniors/vétérans de moins de 1000 points ont aussi répondu présent soit un total de 39 stagiaires.
Bienvenue à Alexia, Bodosahondra, Camille, Caroline, Francine, Geneviève, Neneh et Sèverine, 8 féminines, dont certaines débutantes, ont fait le 1er pas. En espérant vous revoir sur d’autres stages et même compétitions.
Une petite pensée pour 5 joueuses inscrites mais qui ont du se désister en dernière minute suite maladie ou blessure. En 48 heures, ce fut l’hécatombe ; 5 joueuses sur les 26 potentiellement inscrites.
Ce stage a été encadré par les deux animateurs du GE SPORT : Justine et Nathan tous deux épaulés efficacement par Maria compétitrice chevronnée.
Après une phase d échauffement, plusieurs exercices basés essentiellement sur le placement de balles avec démarrage en top coup droit et revers sur balle coupées et/ou courtes.
Etant donné que le nombre de participants était impair, à chaque exercice, un stagiaire était pris en charge individuellement par Maria.
A l’issue des exercices, joueuses et joueurs ont pu mettre en pratique les connaissances acquises et se sont affrontés durant 3/4 heure sous forme de montées descentes et ce dans une bonne ambiance.
En milieu d après midi, le traditionnel petit goûter a été offert par le CD 63 au cours d’une pause de 20mn bien méritée. Les stagiaires ont pu souffler et reprendre des forces. A 18h00 a sonné la fin du stage. Ouf !
Merci à Justine, Maria et Nathan pour leurs précieux et judicieux conseils.
Merci aux anciens participants expérimentés d’avoir été patients et joué le jeu face aux débutants.
Les filles : notez dans vos agendas les prochaines manifestations d’ici la fin de saison :
- 02 et 03 mars 2024 : Titres individuels du Puy de Dôme
- 23 mars 2024 : 3ème journée féminine par équipes
- 06 et 07 avril 2024 : 4ème tour du critérium fédéral
- 14 avril 2024 : tournoi des familles
- 27 avril 2024 : 4ème stage de perfectionnement de la saison
- 08 juin 2024 : 4ème journée féminine par équipes
